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Entrevista de trabajo online: cómo prepararla y superarla

Cristina Monge
Revisado por
Cristina Monge
Coach PCC y Mentor Coach (ICF)
Actualizado el 26 de octubre de 2026
como preparar una entrevista de trabajo desde casa en remoto

¿Tienes una entrevista de trabajo online y no sabes bien cómo prepararte? Aunque comparte muchas características con una presencial, la entrevista virtual requiere una preparación adicional.

Comprobar que la tecnología funciona, elegir un lugar adecuado y practicar tus respuestas son algunos de los pasos clave para afrontar una entrevista virtual como pez en el agua.

A continuación, te explicamos cómo prepararte y superar una entrevista de trabajo online, con consejos prácticos para deslumbrar y evitar los errores que comete la mayoría.

¿Qué tipos de entrevistas de trabajo online existen?

Las entrevistas de trabajo online pueden realizarse en directo o mediante respuestas grabadas previamente. Aunque ambos formatos permiten participar en un proceso de selección a distancia, requieren una preparación ligeramente distinta.

Entrevista online en directo

Es aquella que se realiza en tiempo real mediante plataformas de videollamada como Google Meet, Microsoft Teams o Zoom.

Puedes interactuar con el reclutador, responder preguntas de seguimiento y resolver dudas durante la conversación. Por eso, es importante practicar tus respuestas y cuidar tanto la comunicación verbal como el lenguaje corporal.

Entrevista online grabada o en diferido

En este formato, la empresa te presenta una serie de preguntas que debes responder grabándote con la cámara.

Según la plataforma, puedes disponer de un tiempo limitado para cada respuesta y de una o varias oportunidades para grabarla.

Antes de empezar, revisa las instrucciones, prepara ejemplos de tu experiencia y practica cómo responder de forma clara y concisa.

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Cómo preparar una entrevista de trabajo online: consejos previos

Para preparar una entrevista virtual, debes seguir algunos consejos que te ayudarán a tenerlo todo bajo control antes de comenzar. 

1. Investiga la empresa y el puesto de trabajo

Como antes de cualquier entrevista de trabajo, antes de la llamada, dedica tiempo a conocer la empresa y las funciones del puesto al que te has presentado:

  • Visita su página web.
  • Revisa sus productos o servicios.
  • Busca información sobre sus valores, proyectos y cultura de trabajo.
  • Vuelve a leer la oferta de empleo e identifica las habilidades y experiencias que la empresa busca.

Luego, prepara dos o tres ejemplos concretos que demuestren cómo tus conocimientos encajan con el puesto. 

¿Qué logras con esto? Así podrás relacionar tus respuestas con las necesidades del equipo y demostrar un interés genuino en la oportunidad.

2. Configura y comprueba tu tecnología

Tal y como recomienda Business Insider España, es fundamental comprobar la conectividad, el funcionamiento de los dispositivos y el manejo de la plataforma que se utilizará. Esta parte es elemental.

Una conexión inestable, un micrófono que no se escucha o esa actualización que siempre llega en el peor momento pueden interrumpir la conversación y generar nervios innecesarios.

Pero no te preocupes, para evitar malos ratos, nuestros expertos recomiendan seguir estos tres pasos:

Paso¿Qué debes hacer?
1. Verifica tu equipoComprueba el ordenador, la cámara, el micrófono y la conexión a internet el día anterior y poco antes de la entrevista. Haz una prueba de audio y vídeo, y asegúrate de tener batería o el cargador conectado.
2. Familiarízate con la plataformaConfirma si utilizarás Zoom, Microsoft Teams, Google Meet u otra herramienta. Practica cómo activar el micrófono, configurar la cámara y compartir pantalla. Si es posible, realiza una videollamada de prueba.
3. Conéctate con antelaciónAccede a la videollamada entre 5 y 10 minutos antes, si la plataforma lo permite. Así tendrás tiempo para resolver posibles problemas técnicos y comenzar con tranquilidad.

¿Qué hago si falla la conexión durante la entrevista?

Calma, si se interrumpe la videollamada, intenta conectarte de nuevo con el mismo enlace. Si el problema persiste, contacta con el reclutador y explícale la situación.

Puedes proponer continuar la entrevista por teléfono o reprogramarla si el fallo no se resuelve. Ten a mano sus datos de contacto y, si es posible, una conexión alternativa.

3. Prepara un ambiente tranquilo y sin distracciones

El lugar que elijas para la entrevista puede influir en tu concentración y en la calidad de la conversación. Piensa que juegas en casa. ¡Aprovéchalo!

Busca un espacio tranquilo donde te sientas cómodo/a y puedas hablar sin interrupciones.

¿Vives con otras personas? Avísales que vas a participar en una entrevista de trabajo y pídeles que eviten entrar en la habitación durante ese tiempo.

Sabemos que adoras a tus mascotas, pero procura que permanezcan en otra habitación durante la entrevista online.

También es importante:

  • Silenciar el teléfono móvil y las notificaciones del ordenador.
  • Apagar la televisión u otros dispositivos que puedan generar ruido.
  • Cerrar las aplicaciones y las pestañas que no necesitas.
  • Evitar lugares concurridos donde otras conversaciones puedan interrumpirte.

Si no dispones de una habitación privada, intenta encontrar el espacio más tranquilo posible y utiliza auriculares con micrófono para mejorar la calidad del sonido.

Elige una vestimenta adecuada

Aunque estés en casa, no olvides que estás participando en una entrevista de trabajo. Recuerda que esto es algo que los seleccionadores de personal consideran. 

Deja los estampados llamativos para los festivales de verano y opta por prendas cómodas que transmitan una imagen cuidada y acorde con los valores de la empresa que investigaste previamente.

4. Cuida el fondo, el encuadre y la iluminación

Piensa que, durante una entrevista de trabajo online, el entrevistador no solo escucha tus respuestas, sino que también puede ver el entorno que te rodea. Por eso, conviene prestar atención a lo que aparece en pantalla.

Lo ideal es utilizar un fondo limpio, ordenado y sin elementos que distraigan. No necesitas una habitación especialmente decorada: una pared sencilla o un espacio bien organizado son suficientes.

Si no puedes modificar tu entorno, puedes utilizar la función de desenfoque de fondo que suelen ofrecer plataformas como Zoom o Google Meet.

No descuides la iluminación

Procura que la luz llegue de frente o ligeramente de lado, preferiblemente desde una ventana. No necesitas ser un experto en iluminación, solo evita colocarte de espaldas a una fuente de luz intensa, ya que tu rostro podría quedar oscuro.

Por último, sitúa la cámara aproximadamente a la altura de los ojos y comprueba que tu cabeza y la parte superior del torso queden correctamente encuadradas.

5. Practica frente a la cámara antes de la entrevista

¿Es la primera vez que participas en una entrevista de trabajo virtual? Solo la práctica te ayudará a superar el miedo, joven padawan.

Hablar frente a una pantalla puede resultar extraño si no estás acostumbrado. Dedica unos minutos a practicar; después de dos o tres ensayos verás cómo te vas sintiendo más cómodo.

Lo ideal sería utilizar la misma plataforma que utilizá la empresa para la llamada. Puedes grabarte para comprobar: 

  • Cómo te expresas
  • Cuál es tu ritmo al hablar
  • Qué gestos utilizas

Otra opción que no falla es pedirle a un amigo o familiar que haga de entrevistador y te plantee algunas preguntas habituales.

Prepara un breve cuestionario sobre el puesto y responde en voz alta, como si estuvieras en una entrevista real.

El objetivo no es memorizar respuestas, sino aprender a explicar tu experiencia con claridad y naturalidad.

🤖 ¿Quieres prepararte con ayuda de la IA?

Además de ensayar con alguien de confianza, te recomendamos utilizar el simulador de entrevistas de trabajo con IA de OnlineCV para preparar tus respuestas antes de hablar con un reclutador.

La herramienta te permite practicar con preguntas adaptadas al puesto que te interesa, responder por voz y recibir comentarios sobre tus puntos fuertes y los aspectos a mejorar.

Puedes repetir la simulación cuantas veces quieras para trabajar en aquellas respuestas con las que no te sientas cómodo y ganar confianza con cada ensayo. Verás cómo acabas dominando las entrevistas online. ¡Pruébalo!

6. Ten preparados los materiales que puedas necesitar

Antes de comenzar, reúne los elementos que podrían resultarte útiles durante la entrevista.

Por ejemplo:

  • Una copia actualizada de tu currículum.
  • La descripción de la oferta de empleo.
  • Un cuaderno y un bolígrafo para tomar notas.
  • Un vaso de agua.
  • El cargador del ordenador.
  • Una breve lista de preguntas para el entrevistador.
  • Notas con información sobre la empresa, proyectos o logros profesionales y/o reconocimientos a destacar.

Si has incluido en tu candidatura un portafolio digital o un currículum web, comprueba que los enlaces funcionan correctamente por si necesitas compartirlos durante la videollamada.

Cómo superar una entrevista de trabajo online: consejos durante la videollamada

Ahora que sabes cómo prepararte, es importante que cuides cómo te comunicas durante la entrevista. Sigue estos consejos para transmitir confianza y profesionalidad:

Consejo¿Qué hacer durante la entrevista?
Cuida tu lenguaje corporalMantén una postura natural y mira a la cámara cuando hables. Observa la pantalla cuando el entrevistador intervenga.
Responde con claridadEscucha sin interrumpir y responde de forma concisa. Para explicar tus experiencias, utiliza el método STAR: situación, tarea, acción y resultado.
Muestra una actitud profesional y cercanaSonríe con naturalidad, demuestra interés por el puesto y participa en la conversación sin recurrir a respuestas memorizadas.
Haz preguntas al entrevistadorAprovecha el final de la entrevista para resolver tus dudas sobre el puesto, el equipo y el proceso de selección.

Para profundizar en otras recomendaciones que también aplican a las entrevistas presenciales, puedes consultar nuestra guía sobre cómo preparar una entrevista de trabajo.

¿Qué preguntan en una entrevista de trabajo online?

Las preguntas en una entrevista virtual suelen ser similares a las de una entrevista presencial.

Normalmente, el reclutador quiere conocer tu experiencia, tus habilidades, tus motivaciones y tu capacidad para desempeñar las funciones del puesto.

Ten en cuenta que las preguntas que te hagan pueden variar según el proceso de selección. No obstante, a continuación encontrarás algunas de las preguntas más habituales, ejemplos para preparar tus respuestas:

1. Háblame de ti

El objetivo es conocer tu perfil profesional y entender cómo encaja con la vacante. Prepara una presentación breve sobre tu experiencia, tus habilidades más relevantes y tu interés en el puesto.

Si te cuesta resumir tu trayectoria, puedes partir de la descripción personal de tu currículum y adaptarla a una presentación oral más natural, centrada en el puesto que te interesa.

2. ¿Por qué te interesa este trabajo y esta empresa?

Relaciona tus motivaciones con las responsabilidades del puesto y demuestra que has investigado sobre la organización.

3. ¿Cuáles son tus principales fortalezas y debilidades?

Selecciona fortalezas relacionadas con el puesto y acompáñalas de ejemplos. Cuando hables de tus debilidades, menciona un aspecto real en el que estés trabajando y explica qué haces para mejorarlo.

4. ¿Por qué deberíamos contratarte?

Explica qué conocimientos, habilidades o experiencias puedes aportar al equipo. Evita las afirmaciones genéricas y céntrate en lo que te diferencia de otras candidaturas.

5. ¿Prefieres trabajar solo o en equipo?

Explica cómo te adaptas a ambas situaciones y utiliza ejemplos que demuestren tu autonomía y tu capacidad de colaboración.

6. Cuéntame un desafío profesional que hayas superado

Puedes utilizar el método STAR para estructurar tu respuesta.

7. ¿Cuáles son tus objetivos profesionales para los próximos cinco años?

Habla de tus expectativas de desarrollo, de las habilidades que quieres adquirir y de cómo encajan con el puesto.

8. ¿Qué te gusta hacer fuera del trabajo?

Puedes hablar brevemente de tus intereses personales, especialmente cuando reflejen cualidades como la constancia, la creatividad o el trabajo en equipo.

No necesitas convertir todas tus aficiones en habilidades profesionales. Responde con naturalidad.

Preguntas habituales en entrevistas virtuales para puestos de teletrabajo

Cuando optas por un puesto a distancia, el reclutador puede hacer preguntas específicas para evaluar tu autonomía, organización y capacidad para trabajar con otras personas de forma virtual.

Estas son algunas de las más habituales:

  • ¿Cómo organizas tu jornada cuando trabajas desde casa?
  • ¿Qué haces para evitar las distracciones y mantener la concentración?
  • ¿Qué herramientas digitales has utilizado para colaborar con otros compañeros?
  • ¿Cómo te comunicas con tu equipo cuando no estás en el mismo espacio?
  • ¿Cómo gestionas los comentarios o las críticas que recibes a distancia?
  • ¿Qué consideras más difícil del trabajo remoto y cómo afrontas esos desafíos?
  • ¿Puedes contarme una experiencia en la que hayas gestionado un proyecto o una tarea de forma autónoma?

¡Recuerda! Para responder, utiliza ejemplos de situaciones reales y explica cómo organizas tu trabajo, resuelves problemas y mantienes una comunicación eficaz.

Si todavía no tienes experiencia trabajando de forma remota, puedes apoyarte en proyectos académicos, formaciones online u otras situaciones en las que hayas demostrado estas habilidades.

Errores que debes evitar en una entrevista de trabajo virtual

Ahora que sabes cómo preparar una entrevista de trabajo online, repasemos los errores que no debes cometer para evitar perjudicar tu desempeño y tus posibilidades:

Estos son los más habituales:

  • No comprobar la tecnología: esperar hasta el último momento para probar la cámara, el micrófono o la conexión.
  • Descuidar la iluminación y el encuadre: colocar la cámara demasiado baja, usar un fondo que distraiga o sentarse a contraluz.
  • Vestir de manera poco adecuada: elegir ropa que no encaje con el puesto o que transmita una imagen excesivamente informal.
  • Llegar tarde a la videollamada: conectarte después de la hora acordada sin avisar al entrevistador.
  • Permitir interrupciones constantes: dejar activadas las notificaciones o realizar la entrevista en un lugar demasiado ruidoso.
  • Leer las respuestas palabra por palabra: depender de un guion puede hacer que tu comunicación resulte poco natural y mecánica.
  • No escuchar las preguntas con atención: responder demasiado rápido, interrumpir o hablar de aspectos que no guardan relación con lo que te han preguntado.
  • No preparar ejemplos de tus habilidades: afirmar que eres una persona organizada o resolutiva sin explicar situaciones que lo demuestren.

Con esto llegamos al final de este contenido. Recuerda que cuanto más practiques, más cómodo te sentirás frente a la cámara y más fácil te resultará responder a preguntas inesperadas.

Y para mejorar tus posibilidades en tu búsqueda de nuevas oportunidades laborales, asegúrate de contar con un currículum actualizado y adaptado al puesto.

En OnlineCV encontrarás plantillas de currículum profesionales para preparar tu candidatura y presentar tu experiencia de forma clara y organizada.

Además, en nuestro blog encontrarás cientos de recursos que te ayudarán en tu búsqueda de empleo.

Preguntas frecuentes

Sí, siempre que la plataforma sea compatible. Utiliza un soporte estable, coloca la cámara a la altura de los ojos y comprueba la batería, el audio y la conexión. Si tienes un ordenador disponible, puede resultar más cómodo para consultar documentos.

Sí, siempre que la plataforma sea compatible. Utiliza un soporte estable, coloca la cámara a la altura de los ojos y comprueba la batería, el audio y la conexión. Si tienes un ordenador disponible, puede resultar más cómodo para consultar documentos.

Sí, puedes tener a mano algunas notas breves con información sobre la empresa, tus principales logros o las preguntas que quieras plantear.

Eso sí, úsalos de manera estratégica apuntando palabras clave o datos puntuales que te sirvan como recordatorio para elaborar tu respuesta. Expertos en LinkedIn recomiendan evitar leer respuestas completas y perder el contacto visual. Recuerda que la naturalidad y la fluidez son clave.

No es lo más aconsejable. Cuando sea posible, un fondo real ordenado o ligeramente desenfocado es la mejor opción.

Piensa que, según una investigación de la Universidad de Durham, reseñada por Business Insider, elegir un fondo ficticio influye en la percepción que el entrevistador tiene de ti. Un fondo real genera una mayor sensación de confianza.

Puedes enviar un correo electrónico breve para agradecer la conversación y reiterar tu interés en el puesto. Si te han indicado una fecha para recibir noticias, respeta ese plazo antes de preguntar por el estado de tu candidatura.

Una entrevista online también es una oportunidad para evaluar si el puesto encaja con tus expectativas. Prepara dos o tres preguntas que demuestren tu interés y te ayuden a conocer mejor la oportunidad laboral.

Por ejemplo:

  • ¿Cuáles serían mis principales responsabilidades durante los primeros meses?
  • ¿Cómo se organiza el equipo con el que trabajaría?
  • ¿Qué habilidades consideráis más importantes para tener éxito en este puesto?
  • ¿Cuáles son los siguientes pasos del proceso de selección?

Evita repetir temas ya tratados en la conversación y adapta tus preguntas a la información que te haya proporcionado el entrevistador.

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